On metr qaydası — hücum edən komandaya sərbəst oyun qurmaq imkanı yaratmaq məqsədilə tətbiq edilən qaydadır. Cərimə zərbəsi təyin olunduqdan sonra qaydanı pozan tərəf pozuntunun baş verdiyi sondan özünün zəmin (qol) sahəsinə doğru ən azı 10 metr geri çəkilməlidir. İstisna hal isə pozuntunun zəmin xəttindən 10 metrdən daha yaxın məsafədə baş verdiyi vəziyyətdir.
TerminTen Metre Law← Lüğətə qayıt